Isi ransel dengan beban palsu, missal bantal, hingga terisi penuh dan mengembang seluruhnya. Longgarkan semua tali, dan perhatikan fungsi serta lokasi gespernya.
Naikkan setelan punggung (jika ada), kebagian paling tinggi.
Kenakan ransel ditubuh, kemudian kencangkan tali penyandang ransel bagian bawah hingga ransel terasa nyaman dipunggung dan bahu.
Raihlah ke bagian punggung untuk menyesuaikan setelan punggung (jika ada). Tujuannya adalah untuk memasang ransel setinggi mungkin pada bahu.
Kencangkan tali pinggang (hip belt). Tali pinggang berfungsi untuk mentansfer beban dari bahu kekaki, melalui pinggul.
Kencangkan tali penyandang ransel bagian atas untuk mendekatkan ransel ke punggung, dan menaikkan pusat gravitasi pada ransel.
Mengencangkan tali penyandang ransel sambil melonggarkan tali pinggang akan mengurangi tekanan pada pinggang, dan demikian sebaliknya. Gunakan teknik ini berganti-ganti untuk mengurangi rasa pegal pada pinggang dan bahu saat perjalanan.
Posisi ransel paling nyaman adalah setinggi mungkin pada punggung. Jangan sampai posisi ransel menggantung di pantat, karena itu akan membuat anda lebih tidak nyaman dan cepat lelah.
Rabu, 21 Oktober 2009
Langganan:
Posting Komentar (Atom)

Tidak ada komentar:
Posting Komentar